골프 스윙 (척추, 허리)에 좋은 운동 Aerial Yoga (플라잉요가)를 추천합니다!

2018. 4. 1. 03:52

처음으로 무심코 가보고 따라해 봤는데 허리가 너무너무 시원하고 좋네요. 해먹 위에서 다양한 동작으로 스트레칭도 가능해서 골프를 즐기시는 분들에게 정말 좋은 운동이라고 생각됩니다.

허리가 아프시거나 척추 교정이 필요하신 분들에게 정말 강추합니다!!

2018 US 오픈 골프 우승상금 및 순위별 상금 안내/우승상금 216만불 (업데잇: 브룩스켑카 우승!) (0)	2018.06.13
김시우 골프 스윙 모음 / 준우승 하이라이트 / RBC 헤리티지 2018 파이널 / 퍼팅이 아쉬웠던 게임 (0)	2018.04.30
볼빅 남자, 여자 세계 챔피언(저스틴 제임스, 산드라 칼보리) 드라이버 스윙 영상 분석/드라이버 비거리 내는 방법 (0)	2017.09.13
PGA 투어 페덱스컵 플레이오프 진행방식/총상금 875만불, 우승상금 1,575,000불/(1차전 노던 트러스트 오픈/2차전 델 테크놀로지 챔피언십/3차전 BMW 챔피언십/4차전 4차전 투어 챔피언십) (0)	2017.08.25
[골프 레인지파인더 추천] Golf Range Finder TecTecTec VPRO500 from Amazon.com (0)	2017.08.22

Golf & Life